2015.7.22

土沼退社のお知らせ

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こんにちは土沼です。

 

突然の事ですが、24日の営業をもちまして退社することになりました。

 

6月の後半から体調を崩してしまい、今も体調のばらつきがあるので、治療が優先と判断し退社することになりました。

 

お客様に多大なご迷惑とご心配おかけしたことを、本当に申し訳ありませんでした。

 

お客様の引き継ぎはしっかりと今いるスタッフにお願いしてありますので、前と変わらずお待ちしております。

 

短い時間でしたが素晴らしい出会いがあり、良い環境で良いスタッフに恵まれたことに感謝しております。

 

本当にありがとうございました。


2015.7.22

花火

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こんにちは!

 

ドヌマです。

 

7月も後半に入り、各地でイベントが増えてきますね。

 

 

新潟の夏イベントで花火は外せないですね!

 

新潟でおススメ花火と言えばこの3つ!

 

ぎおん柏崎まつり

海の大花火大会!

 

これが7月26日に行われます!

長岡まつり

大花火大会

 

こちらは8月2.3日に行われます!

片貝まつり

花火大会

 

少し遅めの9月9.10日に行われます!

 

 

 

越後三大花火

 

川の長岡、山の片貝、海の柏崎!

 

まだ見たことない方や、今年も見る方も楽しんでくださいね!


2015.7.14

熱中症対策とは。。。

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こんにちは。

 

ドヌマです。

 

連日暑い毎日が続いておりますが、みなさん熱中症は大丈夫ですか??

 

 

今日は熱中症対策としてなにがいいかを、自分の為にも書いてみます!

 

実は牛乳!

 

牛乳を飲むタイミングとしては、運動後が効果的です。また、30分程度のウォーキングの後にコップ1杯の牛乳を飲むことをを続けると、普段の血液量も増加しますので、熱中症予防なり、暑さに強い身体を作ることができます。

 

梅干し

 

台所にあって、食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムを全部含んでいるのが梅干しです。梅干しは大きさや塩分濃度も様々ですが、1粒を水500mLから1Lに溶かすと、濃度的には、生理食塩水の数分の1の濃度となります。

 

麦茶

 

暑さのために大量に汗をかくと、体内の水分やミネラルが不足して身体の調整機能が破綻してしまい熱中症を招きます。ミネラルは人間の体の中では作ることができないため、「ミネラル入り麦茶」を飲むことは熱中症対策として有効と言えます。

 

スイカ

 

熱中症を防ぐためには水分補給することが第一ですが、スイカは水分が90%以上と非常に豊富。さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できます。

 

スポーツドリンク

 

ナトリウム濃度が標準の血液濃度に近い飲料水が、熱中症対策では有効になってきます。ポカリはこのナトリウム濃度が他の飲料水と比較して一番高く、標準濃度に近いので熱中症対策には最適なのです。

 

まだいろいろな食べ物や飲み物がありますが、今書いたのが身近にあり基本的なものです。

 

みなさん本当に健康第一で今日も頑張っていきましょう!

 

 


2015.6.24

蒲原祭り

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こんにちは!

 

ドヌマです。

 

もうすぐ梅雨に入ると思いますが、

 

新潟のこの辺に住んでる人にとって、

 

梅雨時期になると蒲原祭りがいつになるか気になるところだと思います。

(勝手にそう思ってます。。。)

 

そんなあなたに情報です!!

 

蒲原祭りは、毎年6月30日~7月2日に新潟市の中心部にある蒲原神社で行われるお祭りです。 新潟三大高市の1つでえんま市(柏崎市)、村上大祭(村上市)とならんで新潟県を代表するお祭りです。年々来場者数が増え今では3日間で20万人を超える人たちが訪れています。

 

今年の蒲原祭りの日程は、2015年6月30日(火)~7月2日(木)の平日3日間の開催となります。

去年はサイトウくんがポッポ焼きやたこ焼きを買いに行ってくれたので

 

今年も行くのかなぁ~??

 

楽しみにしております。


2015.6.12

うまぁ!

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こんにちは!

 

ドヌマです。

 

最近コンビニのコーヒー、ドーナッツ、色々な種類の商品が発売されてますが

 

わたしの今おススメはこちら

 

 

ローソンの鶏皮ギョウザでございます!

 

皮はパリパリかつジューシー!

 

鶏皮の中にはパンパンに餡が詰まっていて、どこまで鶏皮でどこから餡なのかわからないほど!
とても弾力があります。

 

ビールのおつまみにもよし、ご飯のおかずにもよしなので

 

是非是非近くのローソンにありましたら食べてみてください!!


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